
Stephanie Janssen - Diëtist & Personal trainer in Nijmegen
Herken jij jezelf in het volgende?
- Je voelt je onzeker over je gewicht en/of figuur
- Je zit niet zo lekker in je vel maar het lukt je niet zo goed op te lossen
- Je gaat soms uitdagingen uit de weg omdat je op voorhand al bang bent dat het niet lukt
- Jouw levensstijl is al enige tijd onevenwichtig en niet in balans
- Jouw gedachten dwalen vaak af, je merkt dat je veel piekert
- Je wilt jouw eetpatronen bij de kern aanpakken en dus verder kijken dan een dieet
Wie ben ik?
Hoi! Mijn naam is Stephanie. Ik ben sinds 2011 Diëtiste, sinds 2014 personal trainer en even later ben ik me ook in mindfulness en yoga gaan verdiepen. Met veel succes en passie pas ik dit ook toe.
Vroeger heb ik veel problemen ervaren rondom eten, sporten en figuur. Ik weet hoe je je kunt voelen. Ik werk dan ook graag op een gelijkwaardige manier zodat jij je op je gemakt voelt om samen te kijken naar wat voor jou nodig is. Ik vind het prettig om iemand goed te leren kennen, de wortels van een probleem te ontdekken en zo tot een aanpak en schema te komen dat goed aansluit op jou en jouw leven. Daarnaast mag je ook wel weten dat ik hier en daar van een lolletje houd.
Onder mijn aandachtige, enthousiaste begeleiding leer je om die aspecten op een andere manier te benaderen en er op een prettige manier mee om te gaan. Je zult gaan inzien dat het hebben van een gezonde leefstijl geen constante strijd hoeft te zijn. Profiteer hiervan en ga samen met mij de uitdaging aan om het roer om te gooien. Door je beter te leren kennen en op een gelijkwaardige manier met je om te gaan kunnen wij samen aan de slag gaan om een goed en gebalanceerd schema te maken die perfect bij jou leven past.
Mijn passie ligt bij het zien dat de mensen die ik help meer rust en vrede krijgen rondom hun leefstijl en zelfbeeld.
Het is fijn om te zien dat zij niet meer hoeven te strijden.
✔ Binnen een week een afspraak
✔ GRATIS 30 minuten Kennismakingsgesprek
✔ Geen doorverwijzing nodig
✔ Vergoeding mogelijk
✔ Ook beschikbaar in de avonduren
✔ Ruim 10 jaar ervaring
✔ Buiten sporten mogelijk
Wil je een gratis kennismakingsgesprek met mij inplannen of heb je een vraag?
Je kunt mijn praktijkassistente Mirjam bereiken via onderstaand nummer, Mirjam is iedere dag bereikbaar van 09:00 tot 18:00 uur (ook in het weekend). Zij helpt jou graag verder met jouw vragen of bij het maken van een afspraak.
Of druk op een van de knoppen om een bericht achter te laten en je krijgt binnen 1 uur reactie.

Wat zeggen anderen over Stephanie Janssen:
Anoniem
"De eerste keer dat ik naar Stephanie ging had ik zo mijn twijfels of ze mij wel zou kunnen helpen, maar al snel werden deze twijfels weggenomen door haar open en vrolijke persoonlijkheid. Wat ik bij Stephanie heel goed vind is dat ze echt kijkt naar hoe je bent als persoon en je vanuit daar probeert te helpen. Samen met Stephanie ben ik erachter gekomen dat k last had van veel voedingsregels en stapje voor stapje zijn we die samen gaan uitdagen. Stephanie heeft me erg geholpen in de eerste stapjes om aan mezelf te gaan werken en daar ben ik heel erg dankbaar voor. Ze is eerlijk over voeding en heeft begrip voor je situatie. Kortom een heel behulpzame diëtist met verstand van zaken."
Anoniem
"Ik wilde strakker worden. Ik had zelf van alles geprobeerd maar ik bleef op hetzelfde gewicht. Daarnaast heb ik veel voedingsallergieën waardoor ik weinig variatie in mijn voedingspatroon had en veel lichamelijke klachten ondervond.
Stephanie is een enthousiaste vrolijke vrouw, die kijkt naar jou als persoon.
Ze levert maatwerk waar je voor een langere tijd iets aan hebt. Ze heeft mij geleerd om mijn leefstijl om te gooien, met simpele aanpassingen. Ik eet regelmatiger, gezonder en sport twee tot drie keer per week. Lekker thuis, op momenten die mij uitkomen. Voor mij was het ideaal om na mijn zwangerschap weer op mijn oude energie niveau te komen en een strakker figuur te krijgen dan voor mijn zwangerschap. Kortom ik ben hartstikke blij dat ik Stephanie heb leren kennen."
Anoniem
"Begin augustus 2020 ben ik begonnen met de personal trainingssessies bij Stephanie. Sindsdien ben ik gegroeid in mijn fysieke, maar ook mentale welbevinden. Het heeft mij veel opgeleverd op het gebied van gezond sporten (bijv. houding gedurende het sporten, welke oefeningen geschikt zijn voor spiergroepen etc.), gebalanceerd eten en mentale welzijn.
Stephanie is een geduldige, vriendelijke en enthousiaste trainer. Elke training is een feestje waarin hard gewerkt wordt, maar ook zeker ruimte is om te kletsen en eventueel te praten over onderwerpen die je op dat moment dwarszitten.